BERATUNG VON MAMA ZU MAMA

Bereits bei Kinderwunsch und Planung einer Schwangerschaft sollte sich die zukünftige werdende Mama ausreichend bewegen, Giftstoffe wie Alkohol und Tabak (auch passiv!) meiden, sich gesund und ausgewogen ernähren und Vitaminmangelzustände vermeiden oder bei Bedarf beheben. Besonders auf ausreichend dosierte Zufuhr von Folsäure sollte sie bereits jetzt achten, denn damit wird Fehlbildungen des Nervensystems beim Baby vorgebeugt, wie etwa Lippen-Kiefer-Gaumenspalten oder einem offenen Rücken. Bei all diesen Themen beraten und unterstützen wir als Apotheke gern. 

Auch einen Blick auf den aktuellen Impfstatus übernehmen wir gern – ist z.B. der Mumps-Masern-Rötelnimpfschutz noch ausreichend? Wie sieht es mit Covid-19- und Grippe-Impfschutz aus? Kann man sich auch später in der Schwangerschaft impfen lassen?

Wie funktionieren Ovulationstests und worauf muss ich achten? Und ab wann liefert ein Schwangerschafts-(früh-)test verlässliche Ergebnisse?

 Darf ein Arzneimittel in der Schwangerschaft (oder später in der Stillzeit) angewendet werden? Es gibt viele Arzneistoffe, die nach aktuellem Stand der Wissenschaft durchaus angewendet werden können oder sogar müssen. Bestimmte Erkrankungen der Mutter können den dauerhaften Einsatz von Medi-kamenten zwingend erforderlich machen, beispiels-weise Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Asthma, Bluthochdruck, Epilepsie oder psychische Erkran-kungen. Eine bestehende Dauermedikation sollte im Idealfall bereits bei Kinderwunsch überprüft werden: Sind die angewendeten Wirkstoffe unbedenklich für mein Baby und welche Alternativen gibt es?  

Bei der Einnahme von Medikamenten sollte immer bedacht werden, dass Substanzen aus dem Blut-kreislauf der Mutter durch die Plazenta in den Blutkreislauf des Babys übergehen können und das Baby „mitbehandelt“ wird. Daher gilt allgemein: Der Einsatz von Mitteln in der Selbstmedikation sollte so sparsam wie möglich erfolgen.

Natürlich treten mal Infekte in den kalten Monaten oder Heuschnupfen von Frühjahr bis Herbst auf. Was kann ich nehmen, wenn mich ein grippaler Infekt mit Husten, Schnupfen und Fieber erwischt hat? Hier entscheiden wir individuell nach Symptomatik und Schwangerschaftsfortschritt, welche Mittel Sie anwenden können. Bei Fieber und Schmerzen kann kurzfristig Paracetamol in der gesamten Schwangerschaft eingenommen werden. Auch der möglichst kurzzeitige Einsatz von Nasenspray in möglichst niedriger Dosierung ist möglich. Ibuprofen sollte mit Bedacht, spätestens im letzten Trimenon gar nicht mehr angewendet werden. Vorsicht bei Selbstmedikation von Erkältungen: gerade vermeintlich harmlose pflanzliche Erkältungsmittel in der Hausapotheke sind in der Schwangerschaft nicht immer die richtige Wahl.

Wie ist das bei Heuschnupfen? Ich selbst bin davon betroffen und habe dagegen in der Schwangerschaft Cetirizin eingenommen. Auch Loratadin kann eingenommen werden.

Bei Harnwegsinfekten sollte immer ärztliche Kontrolle erfolgen, ebenso bei vaginalen Pilzinfektionen, da diese das Risiko einer Frühgeburt erhöhen können.

Neben Infekten sind da noch die „üblichen Verdächtigen“, mit denen viele werdende Mamas zu kämpfen haben: Schwangerschafts-übelkeit, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Wadenkrämpfe, Hämorrhoiden, Rückenbeschwerden. Wir beraten jederzeit gern dazu, welche nichtmedikamentösen Maßnahmen Ihnen bereits gut helfen können, welche Teekräuter, Nahrungsergänzungen und Arzneimittel geeignet sind und wann Sie besser zum Arzt gehen sollten.

Auch Mamas Haut braucht besondere Pflege: Wie kann man Schwangerschaftsstreifen am besten vorbeugen? Was tun bei trockener Haut? Hierfür gibt es tolle Tipps und sehr gute Produkte.

Wir Apotheker leisten noch mehr: So muss man z.B. nicht extra ins Sanitätshaus, um perfekt sitzende Kompressionsstrümpfe zu erhalten. Wir sind hierfür speziell ausgebildet und haben viel Erfahrung beim Anmessen. 

Arzneimittel sind auch in der Stillzeit ein wichtiges Thema. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es Schmerzen nach einem Kaiserschnitt in sich haben können und man dann durchaus Schmerzmittel anwenden möchte und kann. Und auch beim Stillstart können leider auch mal Schmerzen oder Infektionen auftreten. Stillhilfsmittel wie Einlagen oder Hütchen, Muttermilchbeutel zur Aufbewahrung, Brustkompressen, Pflegesalben – auch hier sind wir gut ausgerüstet und beraten die frisch gebackenen Mamas gern.

Eine Milchpumpe oder Babywaage wird benötigt? Kein Problem! Diese Anschaffung kann man sich getrost sparen, denn diese Dinge kann man einfach bei uns kostengünstig ausleihen. Milchpumpen gibt es sogar auf Rezept beim Kinderarzt oder beim Gynäkologen.

Manchmal braucht auch der Nachwuchs Medikamente oder Medizinprodukte, beispielsweise bei Blähungen, Milchschorf oder Hautproblemen. Ob kleiner Infekt oder Sonnenschutz für zarte Babyhaut im Sommer: Babys sind keine kleinen Erwachsenen und es ist besondere Beratung gefragt.

Zusätzlich zu unserer Qualifikation spezialisieren mein Team und ich uns derzeit noch weiter auf Schwangerschaft und Babyzeit, um Ihnen jederzeit kompetent mit Rat und Tat zur Seite stehen zu können.